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Visita a la endocrina y no contenta por las cosas que como y forma pero sin bajada de peso, prometido empezar lo que me manda
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74 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 63.92g | Prot: 84.30g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Agua (Embotellada), Entrepinares Queso Tierno, Panecillos, Café Espresso, Agua del Grifo. Lunch: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Huevo Duro, Habichuelas. Dinner: Agua del Grifo, Nectarinas, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Snack Day Cortezas de Trigo , Kaiku Yogur Bifi Activium Desnatado. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
21 Aug 19 by member: evaguerom
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Gracias contento el1 de bajada engrasa, estupendo
21 Aug 19 by member: Emilio60
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Es 1 k de bajada,( aclaración anterior) a pesar de vacaciones en león
22 Aug 19 by member: Emilio60
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Emilio60's Weight History
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