|
маман узнала вес. теперь буду стараться влезать в 1300ккал.
|
41.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 84.88g | Carbs: 149.18g.
Breakfast: Куриный Бульон, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Яйцо, Куриный Бульон, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Семпай's Weight History
|