Christinakek's Journal, 21 Aug 19

В который раз убеждаюсь, что если ем запеканку на завтрак, потом настроение на весь день))
За кадром ряженка еще🥰

---

1058 kcal

Fat: 57.10g | Prot: 68.46g | Carbs: 71.92g.   Breakfast: Простоквашино Ряженка 3,2%, Морковно-творожная запеканка. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречневый Суп. Dinner: Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Козий Сыр (Полумягкий), Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Лента Яблоки Слава Победителям, Персики, Миндаль. more...

2637 kcal

Exercise: Cleaning - 2 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 2 hours, Sitting - 2 hours, Apple Health - 6 hours and 58 minutes, Sleeping - 9 hours. more...