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segue o foco "keto diet"
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1649 kcal
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Fat: 131.08g | Prot: 98.80g | Carbs: 22.93g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco
, Ovo Frito, Café Brasileiro Café. Lunch: Abacate, Azeitonas Verdes, Alface, Carne de Vaca Moída, Carne de Porco do Lombo (Filé). Dinner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco do Lombo (Filé). Snacks/Other: Abacate. more...
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 Comments
lombo de porco, alface, uma sardinha, abacate, azeitonas e azeite check gordura, carbos e proteína tudo ok agora só amanhã no almoço
20 Aug 19 by member: thiagolsjc
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