Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 123.04g | Carbs: 137.74g.
Breakfast: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен), Яичная Лапша (Приготовленная), Сливы. Lunch: Свинина Запеченая, Золотой Майонез на Оливковом Масле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Свекла Отварная, Сельские Мотивы Варенец. Snacks/Other: Сима, Самбери Хлеб Альпийский, Фрунат Финики Сушеные с Косточкой, Полезные Сласти Десерт Апельсиновый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|