Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 91.31g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Бухта Изобилия Тилапия. Lunch: Картофель Отварной. Dinner: Яблоки Гала, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Грудка Индейки, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marmeladka676's Weight History
|