Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 65.72g | Carbs: 199.50g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Руккола, Яйцо, Помидоры, Сыр Маасдам, Edgar Лаваш без Дрожжей. Lunch: Kinder Bueno, Томатный Соус, Baron Хинкали. Dinner: Кофе Латте, Milka Milka Tuc. Snacks/Other: Персики, Карамельный Сироп , Кофе Латте (Обезжиренное), Danone Творожный Йогурт . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
004kristya004's Weight History
|