Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
71.8 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 22.38g | Prot: 14.13g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Оливковое Масло, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynovaannna's Weight History
|