Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 98.41g | Prot: 76.61g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: ВкусВилл Паштет Мясной Запечённый, ВкусВилл Житный Хлеб , Орехи Кешью, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Lunch: Печень Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Меридиан Мидии в Масле с Пряностями "Золотистые". Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шатурянка's Weight History
|