Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 47.57g | Carbs: 246.97g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста, Jacobs Кофе Velour, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Магнит Банан, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Dinner: Агрокомплекс Компот Вишневый, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко, Макдоналдс Мороженое Рожок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Груша, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna101190's Weight History
|