Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 33.66g | Prot: 95.07g | Carbs: 75.48g.
Lunch: Ашан Киви, Магнит Банан, Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 3,5%, Eco Шоколад, Груша, Яйцо, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Груша Конференс, Помидоры, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Жвачка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxylil_18's Weight History
|