Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 91.30g | Prot: 95.75g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Хлеб Цельнозерновой, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Свинина Запеченая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Печень Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шатурянка's Weight History
|