Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
82.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2218 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 65.97g | Carbs: 343.40g.
Breakfast: Данон Даниссимо, Смак Булка с Отрубями, Макдоналдс Сахар. Lunch: Mamba Жевательные Конфеты, Магнит Банан, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оттоги Майонез Золотой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ со Свининой. Dinner: Макдоналдс Сахар, Сыр Гауда, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Роллтон Куриная Лапша по-Домашнему. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|