Категорически отказываюсь нервничать от взвешивания в отпуске у свёкров 😁 это всё вода и отсутсвие зала
|
70 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 92.13g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Лента Тилапия Филе, Красные Помидоры, Козельское Молоко Молоко 2,5%, Перловка Отварная, Му-Му Суп Картофельный с Грибами, Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 10%, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Яйцо, Лента Тилапия Филе, Козельское Молоко Сметана 25%, Му-Му Суп Картофельный с Грибами. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МэриСолька's Weight History
|