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맨날 닭가슴살, 계란만 먹다 뭐 다른 단백질 식품없을까 찾다 발견한 오리로스햄~ 샐러드랑 과일이랑 같이 먹으니까 JMT. 리코타 치즈 샐러드랑도 잘어울릴 듯
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1055 kcal
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Fat: 20.52g | Prot: 31.13g | Carbs: 189.95g.
Lunch: 삶은계란, 고추장, 밥, 풀무원 숙주. Dinner: 밥, 아이스 아메리카노, 방울 토마토, 바나나, 복숭아, 목우촌 오리훈제슬라이스, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 양상추. Snacks/Other: 바나나. more...
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