Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 68.10g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, SPAR Кабачки с Овощами , Фарш Индейки. Dinner: Академия Молочных Наук Творог 0%, Alpenland Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Банан, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Fit Fruit Батончик Вишня-Клюква. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|