tat8355's Journal, 17 Aug 19


View Diet Calendar, 17 August 2019:
1419 kcal Fat: 54.13g | Prot: 129.42g | Carbs: 114.58g.   Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Курага, Добряна Сыр Король Артур, Булгур (Вареный). Lunch: Помидор Сливка, Петрушка, Грудка Индейки, Кабачок Гриль, Чай, Курага, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кабачок Гриль, Помидор Сливка, Пикша, Чай, Курага, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Миндаль, Груша, Травяной Чай. more...
160 kcal Exercise: зарядка - 1 hour, Squats (Legs) - 6 minutes, Google Fit - 22 hours and 54 minutes. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
Выглядит очень аппетитно) приятного вам и хорошего дня💛 
21 Aug 19 by member: Arneeka
Спасибо большое, и вам хорошего дня 🤗 
21 Aug 19 by member: tat8355

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tat8355's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.