Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 78.28g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Самбери Оладьи из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Натур Буфет Уха по-Рыбацки. Dinner: Чай, Рыба Вяленая, Персики. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная, Персики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|