Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 56.53g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Orion Чокопай, Мегамарт Пицца с Курицей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арбуз, Папа Джонс Пицца с Курицей, Куриная Грудка Вареная, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Поджаренный Хлеб, Любятово Галетное Печенье, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гала Верет's Weight History
|