goncharenkoec1985's Journal, 16 Aug 19

Добрый день!Подскажите, кка правильно рассчитать БЖУ?

View Diet Calendar, 16 August 2019:
987 kcal Fat: 45.15g | Prot: 62.14g | Carbs: 85.81g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Малаховский Мясокомбинат Колбаса Арбатская, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Творог 5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жареная Рыба (в Панировке), Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


goncharenkoec1985's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.