Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3256 kcal
|
Fat: 155.59g | Prot: 105.73g | Carbs: 364.40g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Мясницкий Ряд Паштет Гасконский с Уткой, Золоторожский Хлеб Хлеб Тостовый, Творожники. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Агуша Кефир 3,2%, Мясо по-Французски, Перекресток Инжир Свежий. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Marabotto Sapori Italiani, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Мандарины, Арбуз. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок в Белом Шоколаде, Доширак Оригинальный Соус «Чачжан», Doshirak Чачжан Мён. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|