Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 192.46g | Prot: 122.24g | Carbs: 71.50g.
Breakfast: Uliss Chicory Цикорий Натуральный Сублимированный, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Молоко 2,5%, Черкизово Бекон по-Английски Охлажденный, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Огурец. Lunch: Токио Сити Салат Цезарь с Курицей, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Капуста Белокочанная. Dinner: Uliss Chicory Цикорий Натуральный Сублимированный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, 365 Дней Голень с Кожей Куриная, Огурец. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kais-spb's Weight History
|