Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 79.95g | Prot: 55.31g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Банан, Савушкин Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" 5%. Lunch: Капучино, Солигорская Птицефабрика Яйца Куриные Копченые, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Snacks/Other: Фундук, Зеленый Чай, Бразильские Орехи, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Кешью. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 17 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cailin_Bronch's Weight History
|