Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
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42.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1349 kcal
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Fat: 22.76g | Prot: 74.28g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: 바나나 생것, 본죽 본 쇠고기 장조림, 흰죽, 쇠고기야채죽, 코카콜라 파워에이드. Lunch: 코카콜라 파워에이드, 수육, 흰죽, 쇠고기야채죽. Dinner: 바나나 생것, 동치미, 김치, 본죽 본 쇠고기 장조림, 미궁 대장사랑, 쇠고기야채죽. Snacks/Other: 코카콜라 파워에이드, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 흰죽, 쇠고기야채죽. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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