kirienko7's Journal, 15 Aug 19


View Diet Calendar, 15 August 2019:
1565 kcal Fat: 68.07g | Prot: 72.50g | Carbs: 132.66g.   Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Сахар, Огурец (без Кожуры), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Овощное Соте, Увелка Рис Отварной, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Dinner: Рахат Конфеты Ласточка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Массандра Вино Белое Сухое, Магнит Перец Болгарский Гриль, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Капучино. more...
2092 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Обед около 300 ккал, рис 100г соте из овощей 80 г , стрипс куриный 50г  
15 Aug 19 by member: kirienko7

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kirienko7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.