Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
162 kcal
|
Fat: 6.89g | Prot: 21.03g | Carbs: 3.80g.
Breakfast: Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца, Куриная Печень, Куриное Филе. Lunch: Желтый Стручковый Перец. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло, Белая Дача Рукола, Эвалар Омега-3, Power System Глютамин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|