Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
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44.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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852 kcal
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Fat: 29.77g | Prot: 89.99g | Carbs: 49.98g.
Breakfast: Carrefour Confettura Extra Pesca, Noci, Albume d'uovo Cotto, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pane Integrale, Baresa Verdure Miste Grigliate, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Delizie del Contadino Spiedini di Tacchino con Suino e Peperoni. Dinner: Balocco Cruschelle Integrali, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Snacks/Other: Caffè Espresso. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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