Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 69.89g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Беларусь Сыр Маасдам, Сырники Домашние, Кофе. Lunch: Кофе, Беларусь Сыр Маасдам, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яичная Лапша (Приготовленная), Персики, Грецкие Орехи. Dinner: Персики, Картофель Отварной, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|