Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 47.17g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Сырная Паста, Семга, Укрекохліб Хлеб Бородинский Зерновой, Омлет или Яичница. Dinner: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе, Babybel Сыр Полутвердый Mini. Snacks/Other: Грейпфрут, Кофе с Молоком, Bravissimo Чизкейк с Черной Смородиной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sabatulka's Weight History
|