Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
810 kcal
|
Fat: 25.36g | Prot: 69.64g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом, Чай. Lunch: Котлеты из Трески, Капустный Салат. Dinner: Салат Овощной, Куриное Филе. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%, Ягоды Карелии Голубика, Миндаль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
Марго2905's Weight History
|