Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 85.74g | Prot: 120.97g | Carbs: 183.68g.
Breakfast: Сырники Домашние, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Капучино. Lunch: Вареное Яйцо, Капустный Салат, Рататуй, SPAR Салат Рыбный с Горбушей по Рецепту Spar, Виктория Окорочок Куриный Гриль. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Перекресток Багет Фитнес, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Маффины, Lotte Choco Pie Banana. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusia1710's Weight History
|