Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
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70.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 57.97g | Prot: 67.06g | Carbs: 239.02g.
Breakfast: 오뚜기 쇠고기미역국라면, 토블론 토블론 스위스 밀크 초콜릿, 젓갈, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 계란후라이, 진미채볶음, 현미잡곡밥. Lunch: 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), GS25 바싹 불고기 김밥. Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 방울 토마토, 꼬꼬빌 홀그레인 닭가슴살(카레), 샐러드. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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jmchoi34's Weight History
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