|
Ужин сегодня был почти как романтичный завтрак, в постель🤣😂 По традиции заели 1 кг арбузика и чайком с квадратиком горького шоколада))) Так что мой первый день четырехнедельного завершения низкокалорийки прошел на ура)))Всем стройной стойкости😘😘😘
|
1186 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 65.58g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Зеленые Оливки, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г). Lunch: Майонез, Сыр Гауда, Салат Витаминный, Кабачки в Кляре, Горбуша. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Судак Жареный, Магнит Арбуз. more...
|
|
1880 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|