Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 92.12g | Carbs: 85.14g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Chocolate. Lunch: Ашан Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Салат Витаминный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мандарины. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|