Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
60 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2029 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 77.61g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Манная Каша. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Свекла Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Вареная. Dinner: Курага, Салат Оливье, Сан Саныч Семечки Жареные, Сливы, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|