Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
98 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 47.38g | Carbs: 264.47g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Кабачки Тушеные, Спартак Вафли Черноморские. Lunch: Мёд, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Котлета Домашняя. Dinner: Мёд, Чай, Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Слодыч Печенье Чайный, Кофе с Молоком и Сахаром, Спартак Вафли Черноморские, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany1809's Weight History
|