|
Блять, какого хрена?!!! За 10 дней всего 600 грамм?Бегала, ездила на велосипеде, пыгала на батуте, за питанием следила ежедневно - а толку?!!!
|
65.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 56.21g | Prot: 60.33g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Активия Йогурт с Черносливом. Lunch: Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Dinner: Оливковое Масло, Цукини, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Арбуз. Snacks/Other: Дымов Колбаса Брауншвейгская, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Сахараджа Сахар Мусковадо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка. more...
|
|
1753 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|