Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 100.23g | Carbs: 131.10g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lunch: Грецкие Орехи, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Помидоры, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сырники Домашние, Нектарины, Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamin09's Weight History
|