Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2019
|
91.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 66.09g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Омлет с Кабачком. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Приправыч Суп Перловый с Мясом, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Жареная Рыба (в Панировке). Snacks/Other: Dove Тёмный Шоколад (8г), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Шатурянка's Weight History
|