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Petit encas: melon, kiwi, abricot 🍈🥝🍑
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1094 kcal
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Fat: 57.97g | Prot: 46.90g | Carbs: 94.12g.
Lunch: Tomates, Carottes, Alvalle Gazpacho, Bonduelle Cœur de Laitue, Bonduelle Steak Végétal , Auchan Mozzarella , Vinaigrette, Concombre (Pelé). Dinner: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, GreenShoot Soupe Courgette Parmesan Noisettes, Melon, Carrefour Feuilleté au Fromage. Snacks/Other: Melon, Abricots, Kiwi. more...
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 Comments
toute ma vie les fruits 🌺😅
12 Aug 19 by member: lili.fargues
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oh le kiwi je l aime tropppp
12 Aug 19 by member: Fit with salma
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Bons quand ils sont pris à certains momment sinon ça part dans les fesses 😂
14 Aug 19 by member: Cacao2-75
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Comment ça Cacao ? Il faut les prendre à quel moment ? :)
14 Aug 19 by member: LeaChartier
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le top cest lapres midi qui correspopnd au pic dinsuline 16-17h en evitant ceux qui une charge glycemique les plus importants..donc framboise fraises etc..top..as tu vérifié ton potassium/magnesium ? si tu as dans la journée des envies de chocolat incontrolé par exemple...banane le matin a jeun pour le remonter.
14 Aug 19 by member: Cacao2-75
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http://www.centrereveil.com/documents/tableau_index_glycemique.pdf
14 Aug 19 by member: Cacao2-75
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14 Aug 19 by member: LeaChartier
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