Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 56.78g | Carbs: 233.72g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Лента Смузи Киви-Ананас, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт без Соуса. Dinner: Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Орехи Кешью, Персики, Инжир, Абрикосы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vally_gr's Weight History
|