Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 19.06g | Prot: 80.65g | Carbs: 220.64g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lunch: Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Сливы, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinakonyakhina's Weight History
|