Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 142.75g | Prot: 57.16g | Carbs: 26.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Оладьи из Кабачков, Хлеб с Маслом Котлета по Астрахански. Dinner: Сосиски Молочные. Snacks/Other: Карат Violette Cream Cheese, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|