Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 81.19g | Carbs: 216.63g.
Breakfast: Now Omega-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Помидоры, Hummuskasa Хумус Классический, Яйцо, Пирожок с Картошкой, SPAR Пирог с Творогом. Lunch: Тушеные Овощи, Спагетти, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Грудка Индейки. Dinner: Яблоко, Кулиничі Рогалики Домашние, Hummuskasa Хумус Классический, Фундук Фундук, Творог 5%, Now Omega-3, Помидоры, Мёд, Огурец (с Кожурой), Облепиха. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|