ola7441's Journal, 12 Aug 19

Как тяжко просыпаться в понедельники
46.8 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 August 2019:
1764 kcal Fat: 31.80g | Prot: 55.44g | Carbs: 308.52g.   Breakfast: Печенье к Чаю, Кофемания Молочная Лапша, Лента Яблоко Симиренко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Челны Хлеб Хлеб Серый, Картофель Тушеный с Мясом, Суп, Черноголовка Тархун, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Нижегородский Хлеб Паляница Украинская. Dinner: Черноголовка Тархун, Mixbar Соломка с Солью, Черноголовка Тархун. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Черноголовка Тархун, Черноголовка Тархун, Laimon Fresh Laimon Fresh. more...
1527 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ola7441's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.