Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 70.24g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: 4UZE Cookies Chocolate. Lunch: Нектарин, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Русский Сахар Сахар Прессованный, ВкусВилл Белок Яичный, Увелка Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bezbulok's Weight History
|