Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 99.95g | Carbs: 143.12g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Авида Сырок Творожный с Изюмом. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе на Пару. Dinner: Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриное Филе Вареное, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Мёд. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastechka1992's Weight History
|