https://www.youtube.com/watch?v=XRHQn7U-4ME&t=240s
|
1801 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 114.42g | Carbs: 214.85g.
Breakfast: Pirkka Juokseva Hunaja, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Banaanit, Fazer Täysjyvä & Lese Paahto, Kananmuna. Lunch: Omenat, Apetit Pullea Sokeriherne, Risella Valmis Riisi, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Dinner: Apetit Pullea Sokeriherne, Snellman Kunnon Paistijauheliha, Peruna, Parsakaali. Snacks/Other: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Urtekram Peanut Butter Smooth, Mansikat, Star Nutrition Whey-80 Vanilla. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaFit2023's Weight History
|