Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 44.09g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Блины с Творогом, Чернослив, Кофе с Молоком. Dinner: Яблоки, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, От Мартина Семечки Молодежные, Рыба Вяленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сосиски. Snacks/Other: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Банан, Персики, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|