Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
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48.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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989 kcal
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Fat: 25.55g | Prot: 63.81g | Carbs: 136.37g.
Lunch: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 홈메이드 요거트, 다노샵 다노닭 미니볼, 햇반 강된장보리비빔밥. Dinner: 양배추, 다노샵 다노닭 미니볼. Snacks/Other: 아메리카노, 찐옥수수. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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